Lukkede hold

Vi tilbyder specialtilpasset træning på lukkede hold til klubber i en række sportsgrene. Motionister i forskellige sportsgrene har behov for at få styrket forskellige muskelgrupper – dels for at kunne yde bedre, men også for at undgå de slid og skader, der netop er risiko for i deres sportsgren.

Vi tilbyder også kortere forløb for privatpersoner, der står og skal på skiferie. Her styrkes blandt andet knæmuskulaturen, da mange skiskader opstår her.