Tag med mst på sundheds-retreat i skønne Tisvildeleje…

Fra 25. – 28. marts holder vi et 4 dages sundheds-retreat på det idylliske Pensionat Kildegaarden i Tisvildeleje. Vi sætter fokus på sund kost og træning, men der vil også være tid til fordybelse, afslapning, gåture, socialt samvær og hvad vi ellers får lyst til i naturskønne Tisvildeleje, hvor pensionatet ligger tæt på byen, stranden og skoven.

Pris og indhold

Vi tager afsted mandag d. 25. marts om morgenen og kan sagtens arrangere fælles kørsel derop.

Der vil være to træningspas om dagen:

– en med bevægelighed styrke og fleksibilitet
– en med bevægelighed og fleksibilitet

Pris
Kr. 5.500,- per person
Prisen inkluderer overnatning i enkeltværelse, brunch, eftermiddagssnack, aftensmad m. buffet eller 2-3 retter, frugt og vand (andre drikkevarer tilkøbes).

Tilmelding
Tilmelding sker via app’en eller i Mindbody systemet. Har du spørgsmål eller ønsker mere information, så hiv fat i Guro eller send en mail til info@mst-nordic.dk

Program

Dag 1
Indlogering
Let Sund Brunch
Træningspas
Sund Eftermiddagssnack
Træningspas
Sund Middag

Dag 2
Træningspas
Let Sund Brunch
Træningspas
Sund Eftermiddagssnack
Sund Middag

Dag 3
Træningspas
Let Sund Brunch
Træningspas
Sund Eftermiddagssnack
Sund Middag

Dag 4
Træningspas
Let Sund Brunch
Træningspas
Sund Eftermiddagssnack
Udtjekning