Sæt et kæmpe kryds i kalenderen d. 8. september!
Du vil ikke gå glip af årets MST sommerfest…

Årets mst sommerfest bliver afholdt den 8. september kl. 10.00 – 13.00 og du er inviteret!

Vi holder sommerfest d. 8. september for medlemmer, ansatte, familie, venner, naboer og andet godtfolk. Så tag endelig familie og venner under armen og kig forbi.

Prøv forskelligt mst træning

Der vil i løbet af dagen være mst hold af 20 minutters varighed, hvor alle der ikke kender mst træningssystemet kan prøve og mærke på egen krop, hvorfor det er så godt og effektivt. Men det er også en mulighed for jer medlemmer at prøve et hold i ikke har haft mod på at prøve endnu.

Således vil der løbende være både senior, basic, tempo/core, HIIT og Thorax hold på dagen. Vores behandler vil også være til stede, så det er muligt at prøve en Body All Mind behandling eller få en kropsscreening og få målt blodtryk og bmi tal.

Dette kan du få…

• Der vil løbende være hold af 20 minutters varighed, så det er en ideel mulighed, for at prøve de forskellige hold af.
• Hvis du får en ven, nabo eller familiemedlem til at melde sig ind på dagen, sparer de indmeldelsesgebyret på kr. 400,-
• Prøv en Body All Mind behandling
• Få målt din fedtprocent og bmi
• Få lavet en MST kropsscreening
• Foredrag “Hvordan forbedrer du din livskvalitet?” af Birgitta Almind Nielsen
• Spar 10% på løbesko og træningstøj fra Løberen
• Prøv en Me-Mover cykel, der giver en full-body-workout

Dagens program

Kl. 10.00 – 13.00: Vores All Body Mind behandler står til rådighed*
Kl. 10.10 – 10.30: Prøv mst senior træning i lille sal
Kl. 10.30 – 10.50: Prøv mst basic træning i store sal
Kl. 11.00 – 11.20: Prøv mst tempo-core i store sal
Kl. 11.00 – 11.30: Foredrag “Hvordan forbedrer du din livskvalitet?” af Birgitta Almind Nielsen på kontoret
Kl. 11.30 – 11.50: Prøv mst HIIT træning udenfor
Kl. 11.30 – 12.00: Me-mover Challenge, vi udfordrer os selv på den 3-hjulede cykel på parkeringspladsen
Kl. 12.00 – 12.20: Prøv mst styrketræning
Kl. 12.30 – 12.50: Prøv mst Thorax maskinerne

*Du går bare derhen og stiller dig i kø. En prøvebehandling varer ca. 15 minutter og det tager ca. 10 minutter at få en kropsscreening eller en bmi -og fedtprocenttest.

     

Derudover fejrer vi selvfølgelig vores to nye partnerskaber,
der vil deltage hele dagen.

Me-Mover fitness fremviser deres full-body workout cykler og sportsbutikken Løberen giver gode rabatter på løbe -og træningssko og tøj.